Développement Personnel

La vie du bon côté – Vivacité 23 mars 2016. Comment se sentir heureux dans un monde anxiogène? Comment faites-vous pour préserver ou créer votre accès au bonheur malgré la morosité ambiante ? On nous rend constamment soucieux pour notre avenir. Venez partager vos trucs ” bonne humeur “, vos astuces ” sourires ” ! […]

La plupart du temps, les gens n’évaluent pas la situation dans laquelle ils sont, jusqu’à ce qu’une crise frappe. Et cela arrive généralement à un moment où il est déjà trop tard pour modifier leur plan d’action. Les chances que nous manquons, les relations que nous n’avons pas entretenues ou les tâches inachevées… Personne ne […]

Crises des identités nationales, recomposition des identités religieuses ou familiales, rôle de plus en plus important de la construction de l’identité pour les individus : la définition de l’identité est au coeur de la compréhension des mutations sociales actuelles. La première tendance de renforcement d’une interrogation identitaire, de loin la plus importante, est liée à […]

Stress, douleurs chroniques, addictions, phobies … Une solution simple & efficace !  Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l’EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d’une façon positive aux éléments perturbants […]

Rares sont les élèves qui aiment faire leurs devoirs et tout le monde a tendance à les repousser. Voici quelques conseils pour ne pas céder à la procrastination et être motivé pour étudier. 1. Faites votre planning à l’avance. Si vous avez une étude, faites le maximum de vos devoirs à ce moment-là. Plus vous en faites […]

Le pape François a livré sa « recette du bonheur » en 10 points. « Quelle est la recette du bonheur ? » À cette question posée par le journaliste argentin Pablo Calvo pour la revue Viva, le pape réfléchit un instant, puis s’anime. Visiblement détendu au milieu d’un groupe d’émigrés argentins reçus le 7 juillet 2014 à […]

La gratitude ça fait du bien ! Les neurosciences le prouvent : pratiquer la gratitude au quotidien est un gage de bonne santé physique et relationnelle. Donner de soi après avoir reçu nous aide à résister au stress, mais aussi à prendre conscience que nous avons besoin des autres pour exister. « Merci » : […]

A Amour « L’amour ne voit pas avec les yeux, mais avec l’âme. » William Shakespeare « Il vaut mieux être détesté pour ce que vous êtes que d’être aimé pour ce que vous n’êtes pas. » André Gide Accomplissement « On ne fait rien d’extraordinaire sans hommes extraordinaires et les hommes ne sont extraordinaires que s’ils […]

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