Tag Archives: Confiance en soi

Crises des identités nationales, recomposition des identités religieuses ou familiales, rôle de plus en plus important de la construction de l’identité pour les individus : la définition de l’identité est au coeur de la compréhension des mutations sociales actuelles. La première tendance de renforcement d’une interrogation identitaire, de loin la plus importante, est liée à […]

Stress, douleurs chroniques, addictions, phobies … Une solution simple & efficace !  Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l’EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d’une façon positive aux éléments perturbants […]

La gratitude ça fait du bien ! Les neurosciences le prouvent : pratiquer la gratitude au quotidien est un gage de bonne santé physique et relationnelle. Donner de soi après avoir reçu nous aide à résister au stress, mais aussi à prendre conscience que nous avons besoin des autres pour exister. « Merci » : […]

Osez l’imperfection pour Être Trouvez-vous que vous êtes parfait ? Aimeriez-vous l’être ? Quel est votre rapport avec la perfection ? Et si plutôt que de tenter de répondre à ces questions, nous tentions de trouver des moyens de s’aimer réellement tel que l’on est ? Et si, tous ensemble, nous décidions d’Osez l’imperfection » […]

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