Démystifions les émotions
Séminaire
Basé sur les travaux académiques de G.Bouronikos
Mythe et vérité sur les émotions
Dès notre enfance, l’expressions de nos sentiments et de nos émotions sont souvent retenus et même refoulés sous la pression parental, familial, scolaire ou sociétal.
Ce qui nous apprend inconsciemment à contenir ou même à réprimer nos désirs, nos sentiments, nos émotions sans réaliser réellement l’importance de l’impact et les conséquences que cela peut produire sur l’estime et la confiance en nous-même, ainsi que sur notre énergie et notre créativité.
Ce séminaire sera orienté vers l’identification de l’émotion (déclencheur – fonctionnalité) ainsi qu’au partage collectif sur les causes des non-dits ou des expériences limitantes.
Contenu du séminaire
- L’utilité biologique de l’émotion
- Le processus émotionnel (time line)
- Le déclencheur de l’émotion
- La fonctionnalité d’une émotion
- Les clés pour la gestion des émotions
Plus value du séminaire
- Comprendre et apprivoiser nos émotions et celles des autres
- Rendre l’expression de nos émotions constructives
- Apprendre à exprimer nos émotions
- Identifier des comportements aidants dans nos interactions
- Être pro-actif dans des situations conflictuelles
- Accepter et embrasser notre enfant intérieur
Tout public
Afin de planifier au mieux nos séminaires, nous proposons des prix diminués (uniquement pour les particuliers) jusqu’à 2 semaines avant le séminaire avec notre système EARLY BIRD :
• EARLY BIRD 1 : Prix de l’inscription jusqu’à 1 mois avant le début du séminaire
• EARLY BIRD 2 : Prix de l’inscription jusqu’à 2 semaines avant le début du séminaire
Séminaire Adulte
- 90 € en EARLY BIRD 1 *
- 110 € en EARLY BIRD 2 *
- 150 €
Séminaire Jeune
Jusqu’à 19 ans (exclusivement)
- 35€
- Les séminaires sont à 35€/jour pour les jeunes de moins de 21 ans *
* Les Offres Promotionnelles sont soumises aux conditions générales de vente, elles peuvent être limitées dans le temps et en nombre de places et sont uniquement réservées aux particuliers.
- Les prix sont hors TVA, celle-ci sera automatiquement appliquée lors du paiement via Stripe. Celui-ci tient compte du pourcentage correspondant au pays où la formation a lieu.
Le séminaire est donné en numérique.
Sur demande, un suivi peut être organisé avec un de nos coachs.
Pré-requis
Aucun
Séminaires disponibles
2021